Attention au soleil

L'un des principaux attraits de l'île sont ses abondantes heures d'ensoleillement. Il est tentant de prendre un bain de soleil, à peine arrivé(e) sur l'île. Néanmoins, nous vous rappelons que vous devrez respecter quelques règles de protection simples, si vous voulez éviter les brûlures gênantes et les insolations.

Vous devrez mettre, au moins toutes les deux heures, de la crème solaire ayant un facteur de protection solaire supérieur à 15.

Nous vous recommandons fortement de porter une casquette et des lunettes de soleil ayant une protection UVA et UVB élevée. Le mieux est d'éviter les heures de rayonnement solaire les plus fortes, entre 12 h et 16 h. Trouvez un bon parasol et mettez des vêtements confortables et légers pour passer une bonne journée à la plage.

N'oubliez pas que, bien que le fait d'être au bord de la mer ou dans l'eau vous donne la sensation qu'il ne fait pas aussi chaud que ça, le soleil continue à faire le même effet voire plus.

Durée d'exposition au soleil recommandée :

• De 7 h à 10 h : entre 60 et 140 minutes.
• De 10 h à 12 h : entre 20 et 40 minutes.
• De 12 h à 16 h : entre 10 et 20 minutes.
• De 16 h à 19 h : entre 25 et 60 minutes.