Le tennis et le padel

Peu importe si vous passez deux heures ou dix heures sur le terrain. Le temps n'a pas d'importance. Être en train de jouer, en compagnie de vos amis, de votre famille, lors d'un championnat..., voilà ce qui est important. Le fait que vos poils s'hérissent parce que vous êtes arrivé(e) sur la balle juste à temps et que vous effectuez un revers puissant qui la plante dans le sol de l'autre camp, voilà ce qui est important.

Vous disposez de plus de 11 complexes sportifs dotés de terrains en plein air en surface synthétique dure, en terre battue et en gazon synthétique.

Vous avez à votre disposition une équipe de physiothérapeutes de grande renommée vous garantissant votre mise en forme et un entraînement de niveau supérieur. Le climat splendide de l'île est irrésistible si vous souhaitez vous remettre de lésions ou de longues saisons de compétitions.

Vous pouvez également pratiquer la pelote basque et le squash dans de nombreux endroits de l'île.

Nous répondons à vos questions fréquemment posées

Tout ce que vous devez savoir pour jouer au tennis et au padel à Tenerife

Conseils pratiques pour jouer au tennis et au padel à Tenerife

  • Profitez du beau temps, mais en été ou lors des journées très chaudes, évitez les heures les plus ensoleillées et privilégiez les matchs le matin ou au coucher du soleil.
  • Protégez-vous avec de la crème solaire, un chapeau et des lunettes de soleil si possible, surtout sur les courts extérieurs.
  • Réservez votre court à l'avance, surtout en haute saison, car il est généralement très demandé.
  • Réservez votre équipement à l'avance si vous n'en avez pas.
  • Hydratez-vous régulièrement.

Quelle est la meilleure période de l'année pour jouer au tennis et au padel ?

Comme pour de nombreuses activités, vous pouvez pratiquer ces sports 365 jours par an. Gardez à l'esprit que :

  • Le printemps (de mars à juin) et l'automne (de septembre à novembre) sont particulièrement agréables en raison des températures douces et de la faible intensité du soleil.
  • L'hiver (de décembre à février) est également idéal, surtout comparé au climat d'autres régions européennes.
  • En été (juillet et août), vous pouvez jouer, mais il est préférable d'éviter les heures les plus chaudes (12h00-16h00) en raison de la chaleur.

De quoi ai-je besoin pour jouer au tennis et au padel ?

Pour pratiquer ces sports, vous aurez besoin d'un club ou d'une salle de sport qui puisse vous fournir le matériel et les installations nécessaires, tels que :

  • Un court de tennis ou terrain de padel pour vous entraîner
  • Une raquette de tennis ou de padel adaptée à votre niveau
  • Des baskets adaptées avec un bon maintien latéral
  • Des vêtements confortables et respirants tels qu'un t-shirt technique, un short ou une jupe-short, et des chaussettes de sport
  • Un grip pour améliorer l'adhérence
  • Des protège-poignets et une casquette pour absorber la transpiration et vous protéger du soleil
  • Une bouteille d'eau et une serviette pour rester hydraté et au sec pendant la partie
  • De la crème solaire, surtout si vous jouez en extérieur

Puis-je prendre des cours de tennis et de padel à Tenerife ?

Oui, sans problème ! L'île de Tenerife compte de nombreuses académies et clubs sportifs proposant des cours de tennis et de padel pour tous les niveaux, en individuel ou en groupe. De plus, des installations de haute qualité allient équipement professionnel, entraîneurs qualifiés et programmes intensifs, parfaits pour les débutants, les joueurs confirmés et les joueurs de compétition.

Puis-je louer des courts et du matériel d'entraînement comme des balles ou des raquettes ?

Vous pouvez louer des courts de tennis et de padel, ainsi que d'autres types d'équipements comme des balles et des raquettes pour tous les niveaux, dans de nombreux clubs, académies et centres sportifs de l'île. Ils disposent de terrains de padel en verre et, dans certains cas, de courts de tennis professionnels homologués pour les tournois ATP/ITF.